{"product_id":"release-renew-meditative-art-kit","title":"Release + Renew Meditative Art Kit","description":"\u003cp\u003eEen zacht creatief ritueel om los te laten en opnieuw te beginnen\u003cbr\u003eDeze beginnersvriendelijke set is voor momenten waarop er iets in je moet veranderen: wanneer je te veel vasthoudt of gewoon klaar bent om ruimte te maken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGeen druk. Geen perfectie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGewoon een zachte uitnodiging om los te laten, het proces te vertrouwen en ruimte te creëren op papier en in je leven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen rustig ritueel om steeds weer naar terug te keren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor loslaten. Voor vernieuwing. Voor wat er ook komt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGezamenlijk ontwikkeld door Rebecca Lane, oprichtster van Breathe People en mentor in therapeutische kunst, en Kamini Desai, PhD, auteur en gerenommeerd Yoga Nidra-expert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSamen combineren ze neurowetenschappelijk onderbouwde meditatie met expressieve kunst om een eenvoudige, gegronde en helende ervaring te bieden die echte emotionele ontlading ondersteunt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDeze set combineert creativiteit met mindfulness en begeleidt je door een proces in drie stappen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎧 Een begeleide Yoga Nidra-meditatie voor het reguleren van je zenuwstelsel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✍️ Rustige schrijfopdrachten voor het verwerken van emoties\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎨 Een intuïtieve aquarel-oefening die de kunst van het loslaten weerspiegelt. Aquarel is bewust gekozen: de vloeiende, onvoorspelbare aard ervan weerspiegelt de ervaring van loslaten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInclusief QR-code voor toegang tot een digitale meditatie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEN\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eA gentle creative ritual for letting go and beginning again\u003cbr\u003eThis beginner-friendly kit is for the moments when something inside you needs to shift:  when you’re holding too much or simply ready to make space.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eNo pressure. No perfection.\u003cbr\u003eJust a soft invitation to release, trust the process, and create space on the page and in your life.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eA quiet ritual to return to, again and again.\u003cbr\u003eFor release. For renewal. For whatever’s next.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCo-created by Rebecca Lane, founder of Breathe People and therapeutic art mentor, and Kamini Desai, PhD, author and renowned Yoga Nidra expert.\u003cbr\u003eTogether, they blend neuroscience-informed meditation with expressive art to offer a simple, grounded, healing experience that supports real emotional release.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBlending creativity with mindfulness, this kit guides you through a 3-part process:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎧 A guided Yoga Nidra meditation for nervous system regulation\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✍️ Gentle journaling prompts for emotional processing\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎨 An intuitive watercolor practice that mirrors the art of letting go. Watercolor was chosen intentionally: its fluid, unpredictable nature reflects the experience of release.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIncludes QR code access to a digital meditation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Breathe People","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53857795211601,"sku":"BREMEDRELWAT","price":42.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1030\/4320\/3409\/files\/69b62e9951975919e78a3418a5f7d5ebb0f11138a782f1bacf4998dffc28d402.jpg?v=1779722281","url":"https:\/\/sundaycreate.be\/en\/products\/release-renew-meditative-art-kit","provider":"Sunday","version":"1.0","type":"link"}